ストレートネックの改善について

ストレートネックの症状に悩む女性

ストレートネックとは、本来30〜40度前にカーブしている頸椎（首の骨）が、猫背などの悪姿勢によって真っ直ぐに伸びてしまった状態を指します。

ストレートネックになると厄介なのが、首の筋肉が緊張することで起こる不快な症状。首には血管や神経が集中しているため、凝りによって血行不良や頭痛、めまいや耳鳴りなどが引き起こされる可能性があります。

姿勢を正し、首の緊張が解ければ症状は改善しますが、身体に染み付いた姿勢のクセはなかなか抜けないもの。とはいえ、症状を放置するのは禁物です。健康ジロー堂ではストレートネックを改善するための施術も行っています。ストレートネックが原因だと思われる症状に心当たりがある方、ぜひ一度当院までご相談ください。

身体の土台となる骨盤から調整して症状を改善します

一般的な整体院や整形外科では、首の形に注目してマッサージなどを行い、頚椎のカーブを戻そうとします。しかし、健康ジロー堂では、首を触ることはほとんどありません。

まずは骨盤矯正からはじめ、骨盤部の歪みや捻れ、ズレなどを除去。骨盤を正すことで、首の骨はもちろん、肩甲骨や背骨全体の角度も修正できます。

骨盤矯正の後は、当院独自の整体と体操による胸椎への施術を実施。胸椎が後方に傾いていると、反対に首の骨が前に出てしまいます。しかし胸椎の角度を正せれば、首を触ることなく、ストレートネックを解消できるわけです。

腰から胸、首と、順番に施術を行うことで、無理なく自然な形で背骨のカーブを取り戻すことが可能です。また、身体の軸となる背骨が矯正されることで、首こりや肩こりはもちろん、背中のハリや腰痛の改善も期待できます。

首回りの血行が促進されるため、施術を受けたお客様からは、「眼精疲労が解消した」「視界が明るくなった」といった喜びの声もいただいています。

スマホを操作する時の前傾姿勢も原因になります

ストレートネックは多くの場合、日常生活における姿勢不良が引き金になります。現代はスマートフォンが普及し、手元でゲームやネットサーフィンを楽しむことが多くなりました。パソコンによるデスクワークも増えています。

しかし、顔を下に向け、前屈みの姿勢を長時間続けると、姿勢を正すための筋力は衰え、顎を突き出した方が楽に感じるように。これが常態化すると、ストレートネックとなるわけです。

ストレートネックになると、本来背骨全体で支えている頭の重さを首だけで支えることになるため、首や肩周りの関節、筋肉に大きな負担が掛かります。

影響の出方は、骨格や筋肉の量などにより個人差があります。ストレートネックになる生活習慣に心当たりがあり、首の凝りや慢性的な頭痛に悩まされている場合は、症状が悪化しないうちに専門家へ相談することをおすすめします

首だけでなく姿勢も改善する施術を体験してください

健康ジロー堂は、奈良県宇陀市にある地域密着型の整体院です。

ストレートネックはもちろん、肩こりや腰痛、便秘など、日常的な悩みに幅広く対応。ボキボキ音の鳴るような施術は基本的に行わず、リンパ整体で各症状を改善します。腰椎の動きがあまりにも固くなっている場合は、強い力での施術をご希望の場合にも対応いたします。

以前、どこの治療院に行っても良くならないストレートネックを抱えたお客様が来院されたことがあります。その方は当院の施術を三度受けただけで症状が改善し、大変喜んでいただきました。

宇陀市周辺でストレートネックに悩んでいる方、長年身体につらい症状を抱えている方、一度当院の施術を試してみませんか。

※個人の感想であり、成果を保障するものではありません。