腰痛の改善について
腰痛を解消するには、日常生活の改善意識が大切です
- 夜、寝がえりをするたびに痛みで起きてしまう
- 長時間同じ姿勢でいると、じわじわと腰の痛みが出てくる
- 荷物を持つ、子供を抱っこするなど、腰に負担の掛かることができない
- 階段が怖くて登れない、下りられない
- ぎっくり腰になって以来、腰痛がクセになった
腰痛はありふれた不調ですが、痛みやつらさの度合いには個人差があります。家事や仕事などに影響を及ぼすほど症状が出てしまう人もいますし、気が滅入ってうつに近い状態になってしまう人もいます。
腰痛の原因は筋肉の凝りや骨格の微妙な歪みにあることが多く、それらは日常生活の過ごし方から生み出されることが多いです。
もし、湿布やマッサージで腰痛をやり過ごしているなら、一度整形外科や、身近な整骨院などに、身体の状態をチェックしてもらうことをおすすめします。一度では治らないかもしれませんが、日常生活の改善アドバイスをもらいながら定期的に施術を受けることで、症状は改善に向かうことでしょう。
健康ジロー堂は丁寧な骨盤矯正で腰痛の根本原因を改善します
健康ジロー堂は、腰痛や首、肩の凝り、アトピー克服のサポートなど幅広い悩みに対応している整体院です。
腰痛は硬い筋肉に神経が触れることで生じるため、まずは、硬くなった筋肉をほぐして柔らかくすることが大切。そのため、腰痛で悩んでいるお客様には、まず腰回りをほぐす骨盤矯正を行います。
その後行うのが、身体に巡るリンパの流れに着目したリンパ整体です。一般的なマッサージとはまったく違う施術で、つらい腰痛を解消します。
痛みに弱い方やご高齢の方でも強さを調整しながら施術しますので安心して受けていただけます。
また腰痛の状態によっては自宅でできるセルフケアも学べます。
腰痛の原因について
腰痛の原因は、大きく2つに分けられます。病気や怪我など、検査で原因がはっきりするタイプと、凝りや自律神経の乱れなど、原因の特定が難しいタイプです。
たとえば背骨や軟骨の異常で神経が圧迫されている場合や、腎結石や胆石、膵炎などの関連痛として症状が出ている場合は、疾患を対処すれば腰痛は解消されます。
一方、血行不良やホルモンバランスの乱れによる腰痛は、検査で原因が特定できない分、医療機関での対応が困難です。身体の状態を丁寧にチェックし、症状に合わせた対策をしていくしかありません。
95年に国際腰痛学会が出した論文によると、MRIを撮った際、腰痛がまったくない人の76％に椎間板ヘルニアが見つかり、ヘルニアを発症していても痛みを感じない人もいることが判明しています。同様に脊柱管狭窄も高齢者の70％に見られる症状ですが、痛みを感じない人は大勢います。つまり、MRIでは腰痛の原因はほとんど見つけられないのです。
すでに長年腰痛に悩まされているようであれば、腰だけでなく、身体全体の歪みをチェックする整体がおすすめです。当院では、血行不良や関節の歪みを丁寧に正し、根本的な原因から改善する施術を行っています。
慢性的な腰痛でお悩みの方、宇陀市の当院までご相談ください
奈良県宇陀市にある健康ジロー堂は完全予約制となっており、お待たせすることなく施術を受けていただけます。
当院の施術は、痛い部分だけを対処するだけでなく、根本原因である骨盤の矯正を行うので、改善効果の持続性が抜群です。身体の要である腰が自由に動かせるようになりますので、身体全体に柔軟性が生まれます。
施術経験も豊富で、これまで病院や接骨院、鍼灸院などに行っても良くならなかった腰痛を改善したこともあります。ヘルニアの手術を決めていたお客様の腰痛を、手術を回避させるほど改善させたことや、1日中座り仕事のお医者様の頑固な腰痛を、一度の施術で改善させたこともありました。
腰痛を改善することで、仕事や趣味に積極的になり、毎日を前向きに過ごせるようになるでしょう。当院が、健康的な生活を過ごすお手伝いをいたします。
腰痛が改善されたお客様の声・口コミ
腰痛の不安もなくなり毎日が快適です
桜井市在住のT.M様(27歳/サービス業)chat
お悩みや来院理由
仕事柄、立ち仕事多く日に日に腰が痛くなり、夜中にだる痛くて起きるようになってしまい整形外科に。
骨には異常がなく、『慢性疲労』が原因だといわれ薬を出されましたが、相変わらずすっきりしません。
施術後の感想
1回目の整体から『これは良くなる！』って予感がするほど腰回りが軽くなりました。
3回続けて通いほぼ完治。
その後は1～2か月に1回メンテナンスとセルフケアを教えてもらいに通っていますが、大学生の時より元気に活動的になった感じです。もちろん腰痛はありませんし、よく眠れますし、ありがたいことに高校生くらいからの悩みの『便秘』も解消されました。最高です！
※個人の感想であり、成果を保障するものではありません。